Då var det väl dags...
Kategori: Viktminskning
Jag har efter många om och men äntligen bestämt mig för att börja blogga om min viktresa. Det är inte direkt planerat att denna blogg ska handla uteslutande om viktminskning utan vi får se vad det leder till. Kommer säkert att skriva om vardagshändelser, om smink och kläder, om inredning och annat som hör livet till också.
Det är nämligen så att jag kämpar med "dom sista" kilona nu. Jag gjorde en stor viktnedgång 2012-2013 då jag gick ner från 79 kg till 58, d.v.s. totalt över 20 kilo. Detta gjorde jag dels med hjälp av viktväktarna och dels med hjälp utav akupunktur och coaching. Akupunktur? tänker ni säkert nu och ja, jag tog hjälp av en akupunktör som både satte nålar mot mitt sockersug och för min hormonrubbning. Jag har PCOS, en tråkig men tyvärr vanlig hormonsjukdom vars symptom är bl.a. övervikt, acne, kraftig hårväxt och svårt att få barn. Det var den där sista biten, svårt att få barn, som gjorde att jag faktiskt bestämde mig för att ta tag i övervikten och mitt sockerberoende en gång för alla. Jag lyckades dessutom, ett tag...
För när förra sommaren kom, då var jag nöjd med min vikt. Visst ville jag gå ner två-tre kilo till men ändå nöjd. Jag hade precis nått min planerade målvkt (58 kg) men hade inte alls hade koll på hur jag skulle göra för att behålla vikten. Så jag började succesivt öka mitt matintag (som man gärna gör på sommaren), tränade mindre (är man lat av naturen så är man) och tänkte mig helt enkelt inte för. Sakta men säkert smög sig några kilo på, först två-tre, sedan nio. Så för två veckor sedan bestämde jag mig för att nu ska jag minsann klara det här en gång för alla. Därför började jag på viktväktarna igen, har också återupptagit mina morgonpromenader och nästa steg blir att börja träna så smått igen.
Den vänstra bilden är tagen kring min stundent 2007, den högra är från årets kroatienresa i juli
När jag skrev in mig denna gången vägde jag 68,5, redan veckan efter hade jag gått ner 2,1 kg (de första kilona sitter alltid löst på mig tack och lov). Igår var min andra vägning och ytterligare 0,5 kilo försvann. Målet är igen 58 kg, och jag har satt siktet på nyårsafton.
Hoppas ni vill följa med mig på min resa för att bli av med domdär sista kilona, och sedan hålla vikten!
Kram Petra
edit: Vill förtydliga att jag inte är manisk besatt av väga exakt 58 kg, utan det är bara ett mål jag satt för att göra processen lättare. Det skulle ge mig ett BMI på 22, och det tycker jag känns hälsosamt.
